以前、鎮痛剤としてアセトアミノフェンとイブプロフェンを紹介しました。
私は自営業なので、大きな仕事を受注してしまうと、しばらく土日が仕事になり、自転車に乗れないときが続くと、いろいろと体幹を支える筋肉が落ちたりします。
そうすると、また100km位走ると
・結構ひどい運動後頭痛
・耐えられないほどの腰痛
きます。
あんまり薬も良くないんですが、上のような痛みだと
アセトアミノフェン(タイレノール300mg)では乗りきれず、
医者でもらった余ってたロキソニン使ったらいい具合でした。
定期的に運動して、薬使わないのが一番なんですがね。